大震災以降、被害にあわれた方も、そうでない方も、ストレスでピリピリすることが
多くなり、そのせいか疲れやすくて、一晩寝てもその疲れが取れなくなったと言う方も、
おられるのではないでしょうか？
年齢に関係なく、ストレスは体から元気の素を奪うものですから、
出来るだけ溜め込まないように、心や体をリフレッシュさせながら生活したいものですね。
とはいえ、毎日家と会社の往復で、休日を挟んでも疲れが取れる気配がないと言う方に
おすすめなのが、レスベラトロールのサプリメントです。
米ハーバード大学の研究チームが2003年の科学雑誌『ネイチャー』にて、
レスベラトロールの延命作用を発表したのですが、
それによると、レスベラトロールはある酵素を活性化させて、
加齢とともに短くなる「テロメアDNA」と呼ばれる染色体の端にある
キャップ状の部分に作用し、老化の始まりを遅くさせ、
ひいては寿命をのばすという働きがあるそうです。
そもそも、若い細胞はテロメア部分（キャップ状のところ）が長いのですが、
細胞分裂を繰り返すたびにテロメアは短くなっていきます。
そして、テロメアが一定の長さ以下になると細胞分裂はもう行われなくなり、
そこから老化が始まっていくとされます。
レスベラトロールは、このテロメアDNAが短くなるのを防ぎ、
寿命をのばすことができるみたいですね。
レスベラトロールのサプリメント、新日本製薬の「ワインエッセンス」の口コミによると、
夕方になるとあんなにだるくて仕方がなかったのに、
今ではかなりだるさが軽減したとのこと、これは効果がありそうですね。